夏は太る【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

夏は太る
< no title 　｜　マツタケ >
アイスと水分のせいかな・・・・
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君（1人前） 158 kcal
14時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
ファミリーマート かにクリームパスタ（1.2人前） 524 kcal
23時
なす味噌（1人前） 98.1 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
そうめん（0.3人前） 66.7 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（0.5人前） 26 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
  1349 kcal
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