充実しない日々【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日(金)

充実しない日々

< 夜風が涼しい♪  | 今週も終わり >
自分では充実しているつもりですが、なかなか1日の終わりに思い返すと充実していない、と思ってしまいます。
じゃあどうすればいいのか、というと、それも考え込んでしまいます。

本当に日々充実した日々を送っている人はどのくらいいるのでしょうね。
自分の気持ちだけの問題のような気もしますが・・・

【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
27秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
32秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
85秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
37秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1193kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
11時
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
食パン(1人前) 21.1 kcal
13時
焼きそば(1人前) 634 kcal
15時
まんじゅう(1人前) 149 kcal
  1193 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2009/08/28 20:20
充実した日々を送っている人・・・きこさん?!( ̄∀ ̄;)

忙しさ=充実 とは限らないですからねぇ~
仕事も頑張りつつ、少しでも自分らしい時間(趣味でも何でも)が取れると
「今日は充実してたなー」と感じませんかー?!(^o^)ノ
 ボンド88 2009/08/29 13:38
きのっちさん
こんにちは。
確かに・・・笑

言われるように忙しさと充実は別物ですね。
私にとって充実とは昨日より前に進んだ自分というイメージです。
この年になって前に進むもないのですが、今のままではいけないという気持ちがつきまとっています。
現状でよしとなればこんな考えはおこらないのかなぁ???

そういえば、最近余り趣味とかに使う時間が少ないような気がします。
趣味が楽しめれば、確かにその時は充実感、ありますね。
flo 2009/08/29 09:34
真剣な時間があれば、その反動として遊びほうける時が必要である。
遊びは仕事の影である。  米長邦雄(棋士)

遊んでいないのかもしれませんよ。
それも、遊びほうける です。笑。

私も 遊びほうけようと思っていますが、ほうける ことができたら
どんなにいいだろう~と思います。
子供の頃に戻って、一日中、夢中になって野外で遊べたらいいですね。



 ボンド88 2009/08/29 13:43
pino5さん
こんにちは。コメントありがとうございます。
遊び「ほうける」はないです。
子供の頃は遊びほうけて帰るのがいやだった記憶があります。
今は、そんなことなくなりました。
1度思いっきり遊びほうけてみたいですね。
というか、前から思っていましたがしばらく今ある環境をまったく変えて生活すれば、自分の生きかたも見えてくるんじゃないかと思うこのごろです。
例えば・・・未開の外国に行ってそこで1年くらい生活する、ような。
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