私もいい加減、運動しないと、、、
明日、晴れたら早起きして歩いてこようかな～☆

今回は忙しさにかまけて１０日以上何もしなかったんです。
だめですね。久しぶりに走ったら全然走れない身体になってました。笑
早起きしてウォーキングのほうが身体にいいかも。

お、すっきりしたかな？:D
…あちゃ、だめだったか。

でも、やらんよりまし！ってのが結構大事かもよ:)

やはり少しでもいいから毎日やらないとダメみたい。
まあやらないよりはましだけど。