子守【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日(土)

子守

< ごちそう  | no title >
嫁東京

【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング(分) のグラフ
ウエスト
70cm
ウエスト(cm) のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1594kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
12時
ご飯(0.5人前) 118 kcal
ぺヤング 焼きそば(0.6人前) 311 kcal
20時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ご飯(0.5人前) 118 kcal
コロッケ(1人前) 288 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
サークルK サンクス アンドーナツ(0.5人前) 178 kcal
  1594 kcal
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