no title【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
11時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
12時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
  1826 kcal
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