no title【こころちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
18464歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
グレープフルーツ（1人前） 30 kcal
カレー（1人前） 400 kcal
12時
弁当（1人前） 468 kcal
19時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
20時
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
酎ハイ（1人前） 300 kcal
  2660 kcal
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