no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

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< no title 　｜　早起きしたんだけど... >


【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 44.6 kcal
co-op シュガートースト（1人前） 150 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 3.8 kcal
カゴメ 野菜生活１００　Refresh!　青りんご＆ライム（0.3人前） 79.2 kcal
18時
トースト (マーガリン)（0.5人前） 85.7 kcal
20時
エビマヨ（0.5人前） 305 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
キムチーズ揚げ（0.3人前） 116 kcal
  946 kcal
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