no title【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

no title
< no title 　｜　いよいよですねー >
さっき、投票に行ってきました。　今日は天気がいいけど歩いているだけで汗をかいた。
いよいよ8月も明日で終わりですねー　

昨日、長男とだんじりで履くパッチを買いに行った。
サイズを合わせるために履いてみろと言ったら「履かんでいい。　サイズはLでいいから」って試着を嫌がった。
でもパッチにもいろいろ種類があるので、店員さんに勧められ結局、渋々試着をした。
とにかくウチの長男はとにかく試着を嫌がる。自分は何を着ても似合うと思っているのか、
それとも本当にめんどくさいのか…　たぶん後者だろうねー

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
10時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
12時
そうめん（1人前） 418 kcal
たまごやき（1人前） 200 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
19時
いかの塩焼き（1人前） 194 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
たまねぎとツナのサラダ（1人前） 181 kcal
みそ汁（1人前） 108 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
納豆の薬味（1人前） 67.5 kcal
20時
井村屋 宇治金時（1人前） 84 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
  1916 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2009/08/30 15:47 
comもお昼過ぎ行きました。

だんじりの準備も着々とすすんで、楽しみですね～
 PONPY 2009/08/30 21:11 
今日も朝から青年団が集まって草むしりしてましたよ。
dotabata 2009/08/30 16:28 
わちも主人と2：30過ぎに行ってきました。
初めて出口調査をやりました。ちなみに共同通信社。
 PONPY 2009/08/30 21:13 
出口調査ってどんなことしたのー　　どこに投票したかとか聞かれるのかな?
megulalala 2009/08/30 19:54 
うちも嫌がるよ。
めんどくさいみたい・・・
でもさぁ、買った後にサイズ合わなかったら
もっと面倒なのにねぇ・・・^^;
 PONPY 2009/08/30 21:17 
現に一回、ズボンを買いに行ったときに、やっぱり試着しないでMサイズでいいと買ったら
ズボンの丈が短かったんだよー
自分の身長のことなんて考えてないんだからねー
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