１日目【ゆーちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

１日目
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【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
14時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
19時
ミックス玉（1人前） 532 kcal
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 121 kcal
  1151 kcal
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