頑張ろうｗ.１日目【ゆーちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日（月）

頑張ろうｗ.１日目
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【記録グラフ】
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カンボトル] 400ml（1人前） 180 kcal
モスバーガー ロースカツバーガー（1人前） 365 kcal
モスバーガー フレンチフライポテト S（1人前） 195 kcal
13時
カルビー ブラウンシュガー（1人前） 290 kcal
21時
かっぱ寿司 サーモン（1人前） 280 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（2人前） 124 kcal
  1464 kcal
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