2009年8月31日(夏休み最終日の月曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

2009年8月31日(夏休み最終日の月曜日)
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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
エビグラタン（冷凍）（1人前） 266 kcal
13時
Lipton ティーオレ（1人前） 260 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
うなぎの蒲焼（0.6人前） 304 kcal
22時
明治製菓 明治チョコレート　ストロベリー（0.5人前） 124 kcal
  1855 kcal
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