どとる【namzさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

どとる
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【記録グラフ】
自転車
1km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ドトール ジューシーサンド（1人前） 286 kcal
ジョナサン デミたまベーコンハンバーグ（1人前） 750 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ドトール 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
もやし（3人前） 111 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1505 kcal
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