みりん粕漬けを食す【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

みりん粕漬けを食す
< バキバキDJプレイ 　｜　インフル蔓延中 >
【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、ハンバーグ、ミニトマト、小松菜おひたし
【晩ごはん】(19:30)自宅
　玄米ごはん、豚汁、銀たらの手作りみりん粕漬け、焼きナスしょうが、さつまいもサラダカレー風味
【夜食】(20:30)
　手作りパウンドケーキ、フレーバー紅茶
【今日の感想】
自分で作ったみりんを絞った粕にて粕漬けにした魚を食べてみました。
甘味が染みていておいしかったです。ただし、鮭ではないので塩気がない！
塩を振る必要があったみたい。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
5回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.25
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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