仕事が積んで。。【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

仕事が積んで。。
< うーん 　｜　なんとかかんとか切... >
わかめおにぎり一個とペットボトルのミルクティー1本だけで終了したため、、、一日に300kcalくらいしかとれなかった。
途中ペットボトルでの水分補給はしていたが、、、

おかげでいきなり減った。。。　すごく嬉しいが、さすがに今疲れている。。。

リバウンドしないように気をつけないと。。
【記録グラフ】
体重
-1.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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