no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
無印良品 トマトチキンカレー（1人前） 176 kcal
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
バーゲンブロー・ゼロ（1人前） 120 kcal
やきとり もも焼き（2人前） 80 kcal
やきとり はさみ焼き（2人前） 60 kcal
やきとり つくね（2人前） 140 kcal
やきとり レバー（1人前） 120 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 146 kcal
まぐろ刺身（1人前） 250 kcal
22時
ワイン（赤）（1人前） 146 kcal
23時
ワイン（赤）（1人前） 146 kcal
  1980 kcal
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