no title【ぽつさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
第一パン モーニングロール [袋] 4個（0.8人前） 110 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 68 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
ドール オレンジジュース（3人前） 273 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
旭松食品 ジャガイモとなすのおみそ汁 [カップ] 1食（1人前） 68 kcal
16時
麦茶（5人前） 10 kcal
17時
とろりんこ（0.1人前） 25 kcal
  1074 kcal
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