１３５日目ＱＣ【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

１３５日目ＱＣ
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今日は調子悪かった。

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
セブンイレブン 茹で卵（1人前） 67 kcal
10時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
13時
台湾ラーメン（1人前） 539 kcal
麻婆丼（1人前） 558 kcal
18時
フライドチキン（1.2人前） 434 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
  2421 kcal
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