no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

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【朝ごはん】

・バナナ
・わかめ、豆腐、玉ねぎのお味噌汁
・瓦煎餅


【昼ごはん】

・鶏うどん
・おにぎり



【間食】

【晩ごはん】

・おにぎり
・けんちん汁
・鶏軟骨


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（2.5人前） 151 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 87.9 kcal
肉うどん（1人前） 350 kcal
瓦せんべい（1人前） 47.8 kcal
明太子おにぎり（2人前） 571 kcal
22時
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
いか（1人前） 38.3 kcal
  1334 kcal
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