no title【ラブリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

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【記録グラフ】
支出
655円
支出（円） のグラフ
 		ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		何かの運動
2回
何かの運動（回） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		運動
10
運動（） のグラフ
 		食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
おにぎり（1人前） 179 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
19時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（1人前） 57.4 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
マグロの刺身（1人前） 122 kcal
八宝菜（1人前） 410 kcal
納豆（1人前） 122 kcal
サラダ（1人前） 33 kcal
22時
モンテール エクレア（1人前） 80 kcal
  1356 kcal
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