no title【tizさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

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土曜日
11時から仕事　雨の為ジムなし、自転車で行けず電車利用　帰りは徒歩2km30分
ごはん押麦は朝と昼と夕方にわけて食している

ネット不通のため後から記録
仕事から戻ると佐川の不在通知あり、翌日朝再配達依頼

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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