no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オプチマム プロテイン（1人前） 120 kcal
永谷園 お茶漬けのり（1人前） 15 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
さけ（0.7人前） 38.6 kcal
16時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
町内バーベキュー（1人前） 1000 kcal
21時
日清食品 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
おにぎり（1人前） 168 kcal
  2118 kcal
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