シーサー【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日(日)

シーサー

< まったり土曜日  | 我が家の定番 >
シーサー 画像1 シーサー 画像2 シーサー 画像3
写真)
黄風水シーサー
黄シシトウ
焼き豚おこわ





本日は、映画BALLADを観にショッピングモールへ 。
ふらっと入ったお店にて 金運アップ 黄風水シーサーを購入してしまいました。

映画BALLADは、私にはいまいちでした・・・。

その後、ベランダ菜園で黄色いシシトウを発見。
そろそろ、大豊作だったシシトウの季節も終了でしょうか・・・。









【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
13067歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
5959歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
4157歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
197kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
体温
35.5℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
5959歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1868kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3119kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ココアパン(0.3人前) 343 kcal
サンマルクカフェ マーガリン(1人前) 60 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
(1人前) 73.1 kcal
12時
ねぎ味噌ラーメン(1人前) 611 kcal
餃子(0.8人前) 341 kcal
14時
ファーストキッチン カフェラテ(1人前) 110 kcal
ポップコーン(1人前) 290 kcal
17時
バナナケーキ(0.15人前) 271 kcal
19時
焼き豚おこわ(1.2人前) 352 kcal
鶏ハム(1人前) 235 kcal
おからツナサラダ(1人前) 142 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) --- kcal
21時
サントリー モルツ [カン] 350ml(1人前) 147 kcal
  3119 kcal
食事レポートを見る
コメント
たろりん 2009/09/13 22:06
今日はわが家も味つきの炊き込みご飯でした(山菜いれました)
秋はおこわとか炊き込み、釜飯とか美味しいですね。

シーサー、かわいいw どちらに飾るのかしら?
 あるきん坊 2009/09/14 22:00
こんばんは。
味付けごはん 美味しいですよね。何杯でも食べれちゃいます。(キケン)
シーサーは、我が家の玄関の守り神となりました。(^^)v


団塊修ちゃん 2009/09/13 22:13
御利益があると良いですね!
チャーシューが見えない・・・
炊き込みご飯系美味しいですよね、うちも作ってもらおう。
 あるきん坊 2009/09/14 22:02
こんばんは。
炊き込みご飯。美味しかったです。
でも 食べすぎには注意でしょうか。
浜ジョー 2009/09/14 11:34
BALLAD。って、クレヨンしんちゃんの、実写版なのですか?
詳しく知らないもので。^^;
 あるきん坊 2009/09/14 22:08
会長 こんばんは。
不良会員で申し訳ございません。m(__)m

BALLAD しんちゃんの実写版のふれこみの様ですよ。
ただ、映画を観ても あまりクレヨンしんちゃんの面影はありませんでした。
映画を観に来ている客層が、子供から年寄りまでというくらいかなぁ。

会長は、浜通の人でしょうか?自分は、中通で十数年過ごしましたよ。
浜ジョー 2009/09/14 23:02
ラーメン処です。^^;
杏チャン 2009/09/14 23:10
黄色いシーサー・・可愛いですね
我が家の玄関には、何故か小さい青いシーサーがいます。
青は風水は?ぴんときませんが、守り神なので、良いかな~
黄色は貯金が貯まりそうですね^^
 あるきん坊 2009/09/15 19:52
こんにちは
我が家のシーサーも写真で見るより小さいんですよ。
黄シーサーで 貯金 貯まると良いけど・・・
青も良いですよね。お店では、仕事運UPとなっていましたよ。
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