消費カロリー③（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー③(kcal)のグラフ

2009年09月
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消費カロリー③のグラフ
日別データ（9月）

9月の「消費カロリー③」データ推移

日付 消費カロリー③ 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 479kcal dwn   50500kcal   健康診断へ向けて!!  
9月2日(水) 450kcal dwn   50950kcal   びっくりのり弁　(@_@。  
9月3日(木) 475kcal dwn   51425kcal   さくさく  
9月4日(金) 441kcal dwn   51866kcal   まりも  
9月5日(土) 197kcal dwn   52063kcal   自由行動  
9月6日(日) 350kcal dwn   52413kcal   鷹の爪　収穫  
9月7日(月) 391kcal dwn   52804kcal   グリーンカレー  
9月8日(火) 463kcal dwn   53267kcal   具！(ーー;)  
9月9日(水) 461kcal dwn   53728kcal   デジカメ写真  
9月10日(木) 501kcal up   54229kcal   毎月10日は『そぼろの日』  
9月11日(金) 483kcal dwn   54712kcal   結婚記念日（２回目）  
9月12日(土) 122kcal dwn   54834kcal   まったり土曜日  
9月13日(日) 197kcal dwn   55031kcal   シーサー  
9月14日(月) 423kcal dwn   55454kcal   我が家の定番  
9月15日(火) 446kcal dwn   55900kcal   朝の寝起き  
9月16日(水) 441kcal dwn   56341kcal   スペアリブ  
9月17日(木) 479kcal dwn   56820kcal   なぁ!なぁんと!　３０６本  
9月18日(金) 418kcal dwn   57238kcal   連休前日  
9月19日(土) 329kcal dwn   57567kcal   旅行１日目  
9月20日(日) 784kcal up   58351kcal   旅行２日目  
9月21日(月) 329kcal dwn   58680kcal   旅行３日目  
9月22日(火) 172kcal dwn   58852kcal   だら～っ。。。  
9月23日(水) 185kcal dwn   59037kcal   TAJOMARU  
9月24日(木) 475kcal dwn   59512kcal   連休後  
9月25日(金) 486kcal dwn   59998kcal   さぼります。  
9月26日(土) 279kcal dwn   60277kcal   連山２号  
9月27日(日) 262kcal dwn   60539kcal   芽キャベツ  
9月28日(月) 446kcal dwn   60985kcal   なんちゃって　コロッケ風  
9月29日(火) 459kcal dwn   61444kcal   お客様相談  
9月30日(水) 433kcal dwn   61877kcal   ご立腹  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 11,856kcal （先月：11,106kcal）
平均数（今月） dwn 395.2kcal （先月：396.6kcal）
最高数（今月） dwn 784kcal （先月：844kcal）
目標達成率（今月） dwn 6.7% （先月：28.6%）
総合データ（～9月）
合計数 61,877kcal
平均数 412.5kcal
最高数 844kcal（記録日：2009/08/20）
目標達成率 24%