no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
POKKA こんがりパンのはいったかぼちゃのポタージュ（1人前） 140 kcal
12時
オムライス（0.6人前） 345 kcal
グラタン（0.6人前） 253 kcal
19時
親子丼（1人前） 498 kcal
20時
やきとり（1人前） 337 kcal
  1574 kcal
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