97 運動 △【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日(月)

97 運動 △

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【今日やった運動】
踏み台昇降10分、ダンベル20回
【運動した時間】
20分
【新たな発見】

【今日の感想】

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