ビール【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

ビール
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やめれない

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
セブンイレブン 目玉焼きサンド（1人前） 263 kcal
エースコック タンタンメン春雨（1人前） 152 kcal
19時
鮭の南蛮漬け（0.8人前） 397 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
なか卯 ビール（2人前） 308 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
  1533 kcal
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