雨・雨・雨・・・　　うーん【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月15日（火）

雨・雨・雨・・・　　うーん
< 化粧品変えます。 　｜　天気のせいなのか… >
今日は朝から雨です。そして雨のせいか肌寒いです。

昨日の夜、テレビのデータ放送でNHK『つばさ』の一週間のあらすじを見ていたら
ショックなことが…
『つばさ』が来週で終わるんだってー　　えー　なんでー　と思ってカレンダー見たら
再来週の木曜日には10月になってしまうからみたいです。
えーっっっ!　　毎週楽しみに見てたのにー　　終わっちゃうの?　　
なんだかさびしいなぁ。

なんか最近、ドラマとかもあんまり見たいと思わなくなってきていた。
唯一『つばさ』と『天地人』は欠かさず見ていたので、楽しみが1つ減ってしまった。
ほかのドラマも最終回になっているものも増えてきた。
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
11時
ごはん（1.1人前） 259 kcal
みそ汁（1人前） 97.1 kcal
トップバリュー てりやきミートボール（1人前） 206 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
はごろも はごろも煮（0.1人前） 25 kcal
15時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
㈱ダイエー おいしくたべたい　ダブルシュークリーム（1人前） 284 kcal
19時
ハウス食品 北海道シチュー（1人前） 108 kcal
シチューの具（1人前） 321 kcal
サラダ（1人前） 108 kcal
リケン ノンオイルスーパードレッシング(青じそ)（0.1人前） 17.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
はごろも はごろも煮（0.1人前） 25 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
  2004 kcal
食事レポートを見る
コメント
dotabata 2009/09/15 17:08 
そろそろ番組改編の時期ですものね。
見たいなって思うドラマはあまりないですね。
でも、NHKの「オトコマエ２」は見たいなぁ！って思っているのですが、見逃してしまいます。（爆）
柴田恭兵が好きなの！（笑）福士くんもいいけど・・・
kyo-ka 2009/09/15 22:11 
番組改編期に入ってきましたね～。
この時期は特番ばかりで、TVが面白くない。
かといって、普段のドラマとかを見てるわけでもないんですが。

９月ももう半分終わっちゃったね。。。
megulalala 2009/09/16 08:57 
わたしも天地人くらいかなぁ。欠かさないの。
こちらはいい天気だけど
昨日はどしゃ降りで・・・ビックリするほど突然ザーザー降って雷も・・・^^;
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