天気のせいなのか…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

天気のせいなのか…
< 雨・雨・雨・・・　... 　｜　ひぇー　こわー >
昨日の午後、急に頭痛がひどくなったので頭痛薬を飲み、アイス枕をつけて寝ました。
二男に「ユウ(長男の呼び名)が帰ってきたら、大きな声で歌うなと言っといてな」と頼みました。
案の定、いつものように上機嫌で帰ってきた長男が歌おうとしたときに二男が
「おかぁが頭が痛いから、上で寝てるねん。　大きな声出すなって言うてたで」と言ってくれていました。
ドアを開けて寝ていたので、下から声が聞こえていました。

天気がややこしい時って私の場合、頭痛になりやすいのです。
昨日雨が降ってたから歩いて買い物に行って、重たい荷物を持ったから肩がこったのかな?
それとも病院でいつものホルモン注射を打ってもらったからかな?
いろんな要因がかさなったのかな?
でも、夕方寝て夜も早く寝たから今日は少しましになりました。

昨日は珍しく二男に「ちょっと肩もんでくれへんか?」って言ったら素直に肩をもんでくれた。
二男は私の体調が悪いときは、とてもやさしい。

今日は天気がいいので頭痛も治まってくるかな?

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
11時
ハウス食品 北海道シチュー（0.5人前） 54 kcal
シチューの具（0.5人前） 160 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
サラダ（0.5人前） 54.1 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
15時
クラシエフーズ(株) 生チョコサンデー（1人前） 143 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
焼きなす（1人前） 69.1 kcal
みそ汁（1人前） 61 kcal
サバの煮付け（1人前） 550 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
  1838 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2009/09/16 12:24 
次男君、お母さんが心配なんですね。
優しいな。
うちも具合悪いときは優しいです☆
息子が優しくしてくれるととっても嬉しいですよね～♪
 PONPY 2009/09/16 15:14 
そうそう。　具合が悪いとき限定だけどね。毎日やさしくしてほしー
dotabata 2009/09/16 14:02 
わちも頭痛持ちです。
突然痛み出すので困ってしまいます。＠＠；
最近は継続して痛むことはなくなったのですが、いつ再発するか・・・（困）－－；

PON次男君、優しいですね。
うちも2人とも優しくしてくれます。
そんなとき「ありがたいなぁ！」と思うと共に「怒ってばかりでごめんね。」って思っちゃいます。
 PONPY 2009/09/16 15:16 
dotaちゃんもですか?
ウチもいつも突然…　　急に痛くなるときが多いかな?　　でもだいたいぐずついた天気のときが多かったりして・・・

期間限定じゃなく、毎日やさしくしてくれたらうれしいんですけどねー
優助 2009/09/16 17:04 
本当、優しいですよね...☆
 PONPY 2009/09/16 20:39 
長男より二男のほうが甘えん坊だったからかな?
きこたん 2009/09/16 17:15 
あ～それは、季節の変わり目は辛いよぉ～( ｐ_ｑ)エ-ン

いいね、優しい息子さんたち♪
うちなんか、肩…って言いかけたら散るよ( 」´０｀)」オーイ
 PONPY 2009/09/16 20:40 
ウチも普段は肩なんかもんでくれませんよー
昨日はなぜか素直にもんでくれたんでびっくり。
さのっちょ 2009/09/16 19:03 
大丈夫ですか？
季節の変わり目？
夏バテ？

子供って、よわよわしい母を見ると、優しくなりますよね。
私も、末っ子に肩もみしてもらいます。
男の子の手は、力が強いので、肩もみは、最適ですね。。

少しでも時間あれば、横になって、休息とってください。
お大事に！！
 PONPY 2009/09/16 20:42 
ちょっと夏の疲れが出てきてるのかな?
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