no title【りさりさりさりささんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

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< 21世紀少年 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
なか卯 有機納豆 単品（1人前） 114 kcal
東洋水産 マルちゃん 玄米ごはん [パック] 160g（1人前） 228 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
10時
明治 ミルクチョコレート（1人前） 33 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
13時
マクドナルド アイスティー S（1人前） 2 kcal
キューピー あえるパスタソース　ボンゴレ（1人前） 64 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
16時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カンボトル] 300ml（1人前） 0 kcal
18時
明治 ミルクチョコレート（1人前） 33 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
  967 kcal
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