夜中につい【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

夜中につい
< まだ　維持できてる... 　｜　ビアガーデン->風... >
昨日は　ライトのカップラを摂取してもーた。。。

しかし　今朝はなんとか維持。

オリジン弁当のサラダお総菜いいかも！　久々にレバー食べた。

[食]バナナ100、冷やし中華うどんほうれん草ナス450、コロッケ200、コーヒー20
かぼちゃとブロッコリサラダ＋レバーの煮た奴　400、ライトカップラ　150　=　1220
【記録グラフ】
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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