まだ　維持できてる。。でもホントに食べてない！【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>dieterさんのトップページ>記録ノートを見る>まだ　維持できてる。。でもホントに食べてない！
09年09月16日（水）

まだ　維持できてる。。でもホントに食べてない！
< 維持維持 　｜　夜中につい >
というわけで、未だに維持。
日曜から、午前中は果物（＋するとしてもキレートレモンのみ）という生活は続けている。まだ4日間だけど！ｗ

本に書いてあったような恩恵（匂いがなくなる。体重するする？）にはまだ全然預かれていないし、午前中の後半にはやっぱりおなかが減っている気がするのだけど、まぁなんとか維持はできてる。帰ってからのどか食いはない。昨日はバナナ1本で済んだし。

まぁ　今月中は48台になんとか落として、来月中に　もう1kgってところかな
グルメデートしたいけど、食べ過ぎないように気をつけないと。。。難しいなー。

ものすごい勢いでバナナを食べているが、そろそろ柑橘系を増やしたい。
あ、ナシも食べたいから果物ナイフ買わないとなぁ。。。

[食]バナナ2本　200、五目うどん400、揚げシューマイ野菜あんかけ250、レモンとキウイのガム60、バナナ1本豆乳　200　=　1110kcal

【記録グラフ】
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE