no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
明治乳業 牛乳（1人前） 137 kcal
17時
ジェーシーシー 生姜せんべい（1人前） 118 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
oto ナン （0.5人前） 131 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
マ･マー ミートソース（0.2人前） 54.2 kcal
キューピー ミックスビーンズ（1人前） 37 kcal
ラタトゥユ（0.1人前） 37.1 kcal
餅（0.8人前） 94 kcal
生しいたけ（1人前） 2.7 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1001 kcal
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