やな予感【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月19日(土)

やな予感

< 止めないで…  | 5連休ダカラ >
【今日のできごと】

嬉ち楽ちな5連休の初日
朝からバタバタと、主人とぉ手手つないで新宿へ出かけました^^


LUSH で例のパック買って
粥餐庁で美味しいぉ粥のランチ食べてる真っ只中

はぁ…なんかキモチ悪ぅぅぅ…(*´ο`*)=3

って、思いきし、ぁたぃの顔みてぃぅなぁぁぁーヽ(o≧д≦o)ノ


この5連休のために、節約に節約を重ね、家事から逃れられる思ってたのに
なんか…
よぉーわからんけど、なんか

                      やな予感?(((( ;゚д゚)))ガクガク...

5連休なのに
ちみがキモチ悪いぉ陰様で
3度の食事…

                 やっぱ、ぁたぃが作るんだぉね?(/(エ)\*)はぅ…



【今日の感想】

5連休初日の夜、愛情ぉーたっぷりなぉ粥、作ったどぉぉぉー^^


昼も、ぉ粥~♪
夜も、ぉ粥~♪


ぉ粥は大好きやけど
明日も、明後日も、そして明々後日もぉ粥な生活したら。。

             苦手な食べ物リストに入っちゃうかもだぉ(T▽T)アハハハ…


明日こそ元気、成ってくれぇぇぇーおとんー(≧▽≦)/




【記録グラフ】
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1677kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
46.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ぶどう(0.7人前) 53.7 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖(1人前) 21 kcal
生姜汁(小松菜となめこ)(1人前) 74.2 kcal
カフェオレ(1人前) 103 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
10時
ガム(1人前) 11.7 kcal
13時
粥餐庁 KAYU SANTIN 蒸し鶏のさっぱり梅肉ソースのお粥(S)(1人前) 176 kcal
粥餐庁 KAYU SANTIN 坦々麺(ハーフ麺)(1人前) 250 kcal
杏仁豆腐(1人前) 235 kcal
15時
ロッテ アーモンドチョコレート(0.4人前) 248 kcal
カフェオレ(1人前) 103 kcal
18時
玄米粥(鮭)(1人前) 185 kcal
生姜汁(小松菜となめこ)(1人前) 74.2 kcal
カルピス カルピス(1人前) 75.6 kcal
  1677 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/09/19 16:01
ダーリンが風邪ひいたの?( ̄▽ ̄;)

きっとお休みに入って、気が緩んじゃったかな?

優しい妻の愛情で、早く治ればいいね☆

こっちの優しくない妻は、今晩は男どもに囲まれて飲み会(笑)

明日は女友達と一泊パジャマパーチーだっ!(爆)

 www6_6www 2009/09/19 19:47
風邪なんか、呑み過ぎなんか、よぉーわからんちんなんやけど、微妙ぉーに微熱なんだぉね(〓 ̄(∵エ∵) ̄〓)
うん、気の緩みもあるかもだぉ^^Thanks♪
ぉぃぉぃ、こんなぁたぃを差し置いて、今日・明日と。。逝っちまうんかぃぃぃー(≧▽≦)/

ぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱ、ぱぢゃまパーチー、ぁたぃの分まで枕、投げてなぁぁぁーシュッ! (((* ̄・ ̄)ノ ≡~□~
団塊修ちゃん 2009/09/19 20:18
インフルでなければ良いけど・・・
「主人とぉ手手つないで」 ← おっ、うちと同じだ!初めて旦那登場?
お粥は中華は美味しいけど・・・
 www6_6www 2009/09/20 11:09
今朝、熱を測ったら、微妙ぉーな微熱も上がることなく元気成ったぉぉぉー^^Thanks♪
修ちゃんちとぉ揃いで、今日も主人とぉ手手つないで、のんびりぉ買い物に行ってきます(/(エ)\*)きゃっ♪
ぁたぃって、《おじや》はダメだけど《お粥》はなんでも好きかもだぉ^^
みちやん 2009/09/20 00:42
旦那さま~ ゆっくり養生してくださいまし~

お粥とちょっと違うかもしれないけれど・・・(お粥バリエの一つに・・・)
ご飯1杯分を土鍋(一人用)に入れて、リケンのワカメスープでぐつぐつ煮込んで、
仕上げに溶き卵を入れた雑炊もどきを、ほんとに調子が悪い時は良く食べてましたよー(^_^;)
(超いい加減料理ですみません~~~ m(__)m)
 www6_6www 2009/09/20 11:19
ぉ陰様で、今日の主人は昨日より元気成って、多少ぉーぶんぶん振り回しても大丈夫かもだぉ^^Thanks♪
てか、明日行くはずだった箱根行きロマンスカーをキャンセルしたんやから、今日は振りまわすぞ…と(笑)
みちやん直伝の雑炊もどき、今度、作ってみるぅぅぅー°。゜(# ̄ ▽. ̄#) まぢ美味しそっ♪°。
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