いい天気ー！【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

いい天気ー！
< けんかした！ 　｜　今日はやたら泣き虫... >
【子どもの行動・できごと】
朝までぐっすり！
7時起床。

3人で朝ごはんを食べて、洗濯して、お出かけのまさくんを車で送っていって、
帰ってきたらもりもり掃除！
11時半頃からぴよさんお昼寝。
お掃除して、ベビーベッドは寝室の隅っこに追いやりましたー！解体はもう少し後で。
さぁ、思う存分、ママベッドを自分のベッドと思って寝てください！
（ベビーベッドは良いけど、ベビー布団は使わなくなったらもったいないなぁ・・・。）
1時間寝て起きてきた。

お昼ごはんを食べて、ちょっと家の中で遊んで、また1人でベッドに行っちゃったから
寝るのかなぁ・・・と思ってつきあったけど、やっぱり寝なかったから、お散歩へ。
小学校の校庭に行くと、今日も野球の試合をやっていた。
邪魔しないようにはじっこでボール遊びしたりウロウロしたり1時間弱で帰ってきた。

帰ってきて夕飯の準備をして、ちょっと遊んで、午後寝。
寝たくなさそうだったけど、まさくんのお迎えで夜遅くなるかもしれないから半ばむりやり寝かせた。
意外にも1時間寝てもおきてこなくて、18時も近くなってきたので起こしに行った。めずらし！

おやつを食べてお風呂に入って、夕飯。
その後、まさくんを迎えに行った。
帰ってきてミルク飲んでおやすみなさい！
夕方遅くまでお昼寝してしまったせいか、なかなか寝なかった。

【新たな発見・成長】
ぴよはお掃除の手順にも慣れてきて、いろいろ手伝ってくれる。
わたしがいつもする順番で、ざぶとんを片付けるのを手伝ってくれたり、ぴよのお食事いすを運んでくれたりする。
もちろん完璧なお手伝いは無理だけど、今までは邪魔をして自分の遊びで精一杯だったのに
一緒に掃除してくれようとしているところがうれしい！
たたんだ洗濯物をしまうのも手伝ってくれる。
今まではきれいにたたんだ洗濯物を崩すの専門だったのに、
大事そうに抱えてたんすまで運んでくれるようになった。
Tシャツやぴよの服は、途中で崩れちゃうから困るけど、まさくんの下着とかはちゃんと持ってきてくれるから助かる！

【今日の感想】
今日はけっこう穏やかに過ごすことができた。
【記録グラフ】
しっかり歩行時間
32分
しっかり歩行時間（分） のグラフ
 		歩数計表示の消費カロリー
176kcal
歩数計表示の消費カロリー（kcal） のグラフ
 		腰回しダイエット
3分
腰回しダイエット（分） のグラフ
歩数
6906歩
歩数（歩） のグラフ
 		お散歩
50分
お散歩（分） のグラフ
 		しっかり歩数
4367歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
歩行距離
3.72km
歩行距離（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		摂取カロリー
2051kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
リエ 2009/09/23 14:49 
ぴよちゃん、エライねー。お手伝いしてくれるんだ！
うちはまだまだ洗濯物は崩すの専門だわー…（困）
さすが女の子！ママの家事のお手伝いをしてくれるんだねー。
 mitsu　 2009/09/23 20:29 
ブームなだけなので、しばらくしたらしなくなるかもしれませんー。
ゴミ箱にゴミ袋を設置してくれたり、ふきんで机を拭いたり、床の雑巾がけしてくれたりしますー！
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