no title【みねぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

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【記録グラフ】
自転車走行距離
10km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		食事の記録
3049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
MEGMILK 牛乳（1.3人前） 173 kcal
第一パン ディアルガのピザパン [袋] 1個（1人前） 303 kcal
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 担担麺 [カップ] 101g（1人前） 419 kcal
ミンチかつ（0.5人前） 310 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
すすめバイキング 焼肉（1人前） 755 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
クリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
  3049 kcal
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