no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月21日（月）

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【朝ごはん】

・バナナ

【昼ごはん】

・チャーハン

【間食】

【晩ごはん】


・おにぎり
・鴨ロース


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
五目チャーハン（1人前） 490 kcal
おにぎり（1人前） 255 kcal
無添くら寿司 カモロース（2人前） 412 kcal
  1277 kcal
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