寝不足 ※3日目…♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月21日(月)

寝不足 ※3日目…♪

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[寝不足 ※3日目…♪]



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この2日間、平均睡眠時間、2時間!? (-_-)zz


さて、今夜は? (^o^;









では、後程ー! ヾ(=^▽^=)ノ




.


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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
-1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
さのっちょ 2009/09/21 11:44
ジョーさんは,どっち??
 浜ジョー 2009/09/24 00:13
いません・・・

スイング14 2009/09/21 11:59
おつかれ~( ̄▽ ̄) ニヤ
 浜ジョー 2009/09/24 00:14
来い!  ばかたれ~~~~!
みちやん 2009/09/21 12:35
体壊さないでくださいねー(>_<)
 浜ジョー 2009/09/24 00:14
パワー、貰いましたよ。^^
kyo-ka 2009/09/21 12:41
ぶっ倒れない程度に。。。ホドホドにね♪
 浜ジョー 2009/09/24 00:15
むふっ

確信! 一番かも!(爆)

きこたん 2009/09/21 15:49
帰り道都内はどっぷり渋滞だぁ( ̄▽ ̄;)
 浜ジョー 2009/09/24 00:16
日頃の行いが良い。あたし”


mommomo 2009/09/21 19:20
私も、昨日は3時間。。。 ( ̄Θ ̄;) ムゥー

楽しかったから、いいのさ~♪
 浜ジョー 2009/09/24 00:18
来るなら、来て、みろ!

幹部会!  来れね~だろ? (爆)

buri 2009/09/21 19:35

おーし、それでこそ「旅行」だ。寝ずにいけ!

飲みまくってハシャギまくって、ズッコケまくればいーじゃん!
周りに迷惑なほど笑えばいーのさ!

おれのいないところで・・・
 浜ジョー 2009/09/24 00:19
ご苦労さま。

としか言えない。おらは・・・
シトロン 2009/09/21 20:27
シトロン
思いきり、夜更かし、楽しんでね。・・・・笑

 浜ジョー 2009/09/24 00:20
一気に老けた。
睡眠は大事です。(爆)
団塊修ちゃん 2009/09/21 21:02
写真でバレバレ。
今夜はバスですか、それとも新幹線?それとも、もう一泊してほろ酔い世界?
 浜ジョー 2009/09/24 00:21
修たんのところへ~!

逃げたべ!!!!(爆)
きのっち 2009/09/21 21:45
お~っと!今夜も鍋?! 禁酒はぁ?ヾ( ̄m ̄*)
 浜ジョー 2009/09/24 00:22
鍋、続いてます。


たろりん 2009/09/21 22:56
あら?昨日とは違うお鍋・・・。
今日は何処におわしますか?
 浜ジョー 2009/09/24 00:23


     ↓
きのっち 2009/09/21 22:58
キターーーー! 芋!(≧∇≦)ブハハッ
 浜ジョー 2009/09/24 00:25
芋、



買ったか・・。そのうち送るよ♪
bluemoon 2009/09/21 23:20
こんばんわ。
Vacation中なのねー。いいないいな。
私はだらけモードで連日アルコールに浸っています。
10月から頑張る予定・・・
 浜ジョー 2009/09/24 00:26
私も秘かに計画中・・・
一ヶ月間、禁酒を!
一緒にしませんか?
はりそん705 2009/09/21 23:33
寝られたかしらmm
 浜ジョー 2009/09/24 00:26
来週には・・・^^;
紗羅月 2009/09/22 09:04
あら、まだ続いているのですね~
はたしてこの3日でどれだけ食べて飲んだのやら(●^o^●)
 浜ジョー 2009/09/24 08:43
恐くて、今だに、体重計には乗れてません。^^;
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