食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カツどん
コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
野菜炒め
やきそば
コーヒー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
15時
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（1人前） 85.5 kcal
23時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ぺヤング 焼きそば（1人前） 518 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2063 kcal
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