no title【みねぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

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【記録グラフ】
自転車走行距離
6km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		食事の記録
3046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カレーパン（1人前） 347 kcal
MEGMILK 牛乳（1.3人前） 173 kcal
12時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
鶏のクリームシチュー（1.3人前） 687 kcal
カキフライ（0.5人前） 131 kcal
くらしモア 食パン（2人前） 372 kcal
  3046 kcal
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