no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月24日（木）

no title
< no title 　｜　何かとばたばた >
【朝ごはん】 -
【昼ごはん】(12:00)外食
　エビカレー、サフランライス
【晩ごはん】(20:00)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、えびチリ、人参、さつまいも甘煮
【夜食】(21:30)
　ポッキー、金柑ヨーグルト、黒豆茶
【今日の感想】
仕事復帰、連休明けたらすぐに期末なので、ちょいとあたふた。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
4回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE