no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
15時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
九州乳業 牛乳（1人前） 130 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
たらみ ゼロカロリーゼリー　ぶどう味（0.1人前） --- kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
ファーストフード 助六寿司（0.8人前） 450 kcal
19時
第一パン ダブルアップル＆amp;カスター [袋] 5個（1人前） 110 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
  1170 kcal
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