no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

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【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 171 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
カフェオレ（1人前） 50 kcal
15時
トースト（1人前） 171 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カゴメ 桃しぼり（1人前） 66 kcal
19時
冷奴（1人前） 16.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
手羽元のさっぱり煮（1人前） 102 kcal
野菜の味噌汁（1人前） 35.8 kcal
  817 kcal
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