☆ゆー☆さん
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(女性)
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09年09月26日（土）
11歳からの便秘薬？？？ |
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< no title
｜ 最後のやりとり >
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そんな年で、もぅ便秘になったりするのだろうか？
少し前に読んだ本で『女性はほとんど便秘する。１週間便通が無い人もザラ』って書いてあったな・・・
私はありがたいことにほとんど便秘の経験が無い
最近でこそ、いろいろあって、朝から快調～という訳にいかなくて
１日くらいは便秘したかもしれないが・・・・
ご飯を食べてなければ、出るものも出ないわけで仕方ないかとは思う
最近の女の子は みんな細くて可愛いけれど、きっとダイエットやなんかで便秘になるんだろうなぁ・・・・
服を買いたくても可愛い服はみんなサイズが小さい
太っていたら、女じゃないみたいな風潮がある
もちろん 脂肪であちこち段になってたり、生活習慣病になったりは嫌だけど
普通の体型の人も『太ってるの～』って言ってダイエットしたりする
ガリガリに痩せて不健康なのも 身体に良くないと思うんだけど、痩せ願望は止まらない
もっと痩せたい、痩せたらきれいになった、もてるようになった
でも・・・・１０年後２０年後にそのつけは回ってくる
標準よりも少々太っている方が 長生きするそうだ
あまり 周りに振り回されずに 自分の体型を考えていかないと、本当に危ないと思う
それから、久しぶりに外食して思ったけど
外食って ものすごくカロリー高いし バランス悪い
一食で１０００ｋcalとか普通にあるし、野菜が少なく肉や脂が多め
外食 大好きなんだけど、楽しみのためってことにして たま～ににしないと
生活習慣病 まっしぐらだね・・・・
昨日はお酒飲んで そのいきおいで１０時頃には 眠れたｗ
３時半に起きちゃって、９時位までいろいろやって、少し昼寝
そしたら 思い切りの大放出ｗｗｗ
朝 量ったら 58.8だったのが58.2になってたよ＞体重
体脂肪も 39から38へ
一番の便秘薬は たっぷりの睡眠としっかりご飯を食べること
それを実感したわ
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