くだものいっぱい。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

くだものいっぱい。
< 野菜がいっぱい。 　｜　食べ物占い >
くだものいっぱい。 画像1
先日、イチゴの苗植えの手伝いをした知人から、お礼にと、くだものをたくさんもらった。
ラッキー(^O^)／
でもさ、まだ、固いもの食べられません。
よーし、意地でも食べるぞ～。




[no title]
【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		基礎代謝
1097kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
36.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4602歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ばなな（1人前） 188 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
マスヤ おにぎりせんべい（1人前） 50 kcal
12時
そうめん（0.4人前） 180 kcal
卵ごはん（0.8人前） 246 kcal
19時
巻寿司（0.2人前） 84 kcal
いなり寿司（0.4人前） 157 kcal
なすの揚げ浸し（0.3人前） 38.9 kcal
レンコンのきんぴら（0.2人前） 14.9 kcal
きんぴらゴボウ（0.2人前） 14.9 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  988 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2009/09/26 07:59 
果物は、体に良いけど、沢山食べたら、カロリー高いよ気お点けてね。
 さのっちょ 2009/09/27 01:11 
それが。。。
食べられるのは、せめて、ぶどうです＾＾。
PONPY 2009/09/26 11:36 
今日は果物ですかー　いいですね。
でもりんごと梨は、思いっきり噛めませんねー
巨峰は大丈夫かも…
 さのっちょ 2009/09/27 01:17 
巨峰は、どうにか食べられました。
明日は、食べられるかも。。。
でも、その前に、家族が食べてしまうかもです～。
kyo-ka 2009/09/26 11:42 
わぁ、いいですねぇ。くだものいっぱい(^o^)
食べたら、歯が痛いのも忘れちゃうかも！
 さのっちょ 2009/09/27 01:18 
巨峰はどうにか。。。
明日は、梨やりんご、痛くてもかじりつきます～（●＾o＾●）
もやっとfat 2009/09/26 14:44 
　親知らず抜いたんでしたね。私は昔1本親知らずを抜いたけれどクレータ(抜いた痕)が自然にふさがるまで3ヶ月くらいかな。それまでよくものがつまりました。親知らずは歯磨きしずらいし抜いて正解だったです。でも２週間くらいは痛いですよね。がまんです。^^#);
 さのっちょ 2009/09/29 13:18 
抜歯後、一針縫いましたが、まだ少し痛みがありますね。
少しは食べれるようになりましたが、思いっきり噛めてはいませんね。
ほんと、我慢です～。
com 2009/09/26 17:11 
うすく切ったりしたら、大丈夫？？

洋梨買って食べました☆
 さのっちょ 2009/09/29 13:18 
薄く切って、根性で食べましたw笑い。。
打ち水 2009/09/26 21:42 
私も薄く切ったらいいとおもいます。
 さのっちょ 2009/09/29 13:20 
薄めに切って、意地になって食べましたw(^_^;)
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