no title【やまさき　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
りんご（1人前） 162 kcal
3時
バナナ（1人前） 100 kcal
大根（1人前） 126 kcal
540 ＳＰ（1人前） 184 kcal
オリーブオイル（1人前） 184 kcal
レシチン（1人前） 105 kcal
4時
玄米（1人前） 316 kcal
かじの そば（1人前） 380 kcal
  1557 kcal
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