no title【やまさき　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
こんにゃく（1人前） 20 kcal
むき実（1人前） 578 kcal
改（1人前） 324 kcal
レシチン（1人前） 105 kcal
19時
米（1人前） 468 kcal
アーモンド（1人前） 144 kcal
  1639 kcal
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