no title【とらたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
惣菜（0.3人前） 63.3 kcal
13時
生ワカメ（5人前） 4.4 kcal
カツオだし（1人前） 6 kcal
16時
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
惣菜（0.7人前） 148 kcal
かぼちゃ（0.6人前） 50.9 kcal
19時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
20時
刺身（1人前） 137 kcal
寄せ鍋（1人前） 197 kcal
すし（1人前） 450 kcal
  1221 kcal
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