no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1065kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
8時
目玉焼き（1人前） 74.5 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
もやし炒め（1人前） 57 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
17時
ナンピザ（1人前） 376 kcal
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
19時
かつ煮（0.1人前） 256 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
ウイスキー（1人前） 119 kcal
  1541 kcal
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