no title【minuit0225さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン　６枚切（2人前） 312 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
13時
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
17時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 105 kcal
ミスタードーナツ アップルパイ（0.5人前） 130 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
20時
ホワイトソースポテトグラタン（1人前） 600 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
  1862 kcal
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