no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

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< 泥んこ大好き！ 　｜　今日もお外は無理か... >


【食事の記録】
10時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（0.5人前） 85 kcal
かぼちゃミルク（1人前） 32 kcal
ダノンヨーグルト（0.5人前） 34.5 kcal
カフェオレ（1人前） 58.4 kcal
13時
キムチーズトースト（1人前） 298 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　こく旨（1人前） 95 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
19時
野菜のミルクスープ（1人前） 109 kcal
じゃが芋団子甘辛たれ（1人前） 110 kcal
  822 kcal
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